Banánpuding, mogyoróvaj és chia mag
🛒 Hozzávalók (2 adaghoz): 🍌 2 érett banán 🥜 2 evőkanál mogyoróvaj (cukormentes és pálmaolajmentes) 🥛 250 ml tej (növényi alapú: kókusz, mandula, zab) 🌱 3 evőkanál chia mag 🍯 1 evőkanál méz vagy juharszirup 🥄 1/2 teáskanál vanília kivonat (elhagyható) 🌰 Néhány dióféle a megszóráshoz (pl. mandula, dió, mogyoró) 👨🍳 Elkészítés: