Összetevők (6 adagra)
Húsalap:
450 g darált marhahús
2 nagy tojás
1 teáskanál fokhagymapor
1 teáskanál Worcester-szósz
1/2 teáskanál fekete bors
Töltelék és kenyérpuhítás:
1 doboz (170 g) Stove Top töltelék keverék (bármilyen íz)
240 ml víz
1/2 közepes hagyma, finomra aprítva
1/2 zöld kaliforniai paprika, finomra aprítva
Tetejére:
120 ml ketchup
friss petrezselyem, aprítva a díszítéshez
Alternatívaként (lihetőség a diétához):
soványabb darált hús (csirke vagy pulyka) 450 g
alacsony cukortartalmú ketchup vagy paradicsomszósz
növényi alapú tojás helyettesítő (pl. chia- vagy lenmagtojás)
Elkészítés lépésről lépésre
Olvass többet a következő oldalon
